alimentacion

Match perfecto para cada rutina

Dinos que tipo de ejercicio realizas y te diremos cual es el mejor suplemento:

Si quieres saber cuál es tu mejor aliado de acuerdo a la rutina de ejercicio que realices y el objetivo que tengas en mente, sigue leyendo la nota.

  • Si vas al gimnasio y quieres ganar volumen muscular puedes tomar proteína aislada y combinarla con algún carbohidrato, ejemplo: fruta, avena o miel
  • Tu objetivo es bajar de peso y realizas ejercicio funcional o gimnasio, prueba con un termogénico natural 20 minutos antes de tu rutina
  • Realizas ejercicio porque buscas definición, toma proteína aislada sin carbohidratos.
  • Si practicas algún deporte de forma habitual, puedes tomar proteína aislada dos veces al día

Recuerda siempre consultar a un experto en nutrición para saber tus requerimientos diarios y recomendaciones específicas.

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