Recomendación de primer uso
Tomar una porción de 30 gr diluida con agua, no combinar con alimentos dos horas antes ni dos horas después, no tomarla por las próximas 48 horas para identificar la tolerancia a la proteína aislada.
Recomendación de uso regular
Una porción diaria de 30 gr diluida con agua, por la mañana o después de hacer ejercicio.
Beneficios de los ingredientes mas relevantes
Proteína de suero de leche. El suero de leche contiene proteína de alto valor biológico, es decir, contiene la mayoría de los aminoácidos esenciales que necesita el organismo, mismos que cumplen diversas funciones, como formar estructuras musculares.
BCAAs. Los aminoácidos ramificados tienen funciones estructurales importantes a nivel muscular, mejoran la recuperación y reconstrucción del músculo.
Bacillus Coagulans. Probiótico que favorece el correcto funcionamiento y regeneración de la microbiota intestinal, mejorando la digestión.
Enzimas digestivas. La proteasa y peptidasa ayudan a transformar los alimentos en unidades más pequeñas, de esta manera se absorben y digieren con mayor facilidad.
Contraindicaciones
Evitar su consumo si existe hipersensibilidad a cualquiera de los ingredientes.
Importante
- La cantidad de proteína diaria que requiere cada persona debe ser asesorada por un profesional de la salud.
- No debe usarse la proteína aislada como fuente única de proteína para cubrir los requerimientos diarios.
- Se recomienda combinarla con dieta saludable y actividad física regular.
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